最新研究：粗腿细腰，高血压风险降低

在“以瘦为美”的视觉年代，纤纤细腿满地跑，再低头看看自己那一双威武雄壮的“大象腿”，心塞两个字，我只说一次。

所幸，近年来研究发现，无论男女，腿粗的人，糖尿病、心血管疾病的风险反而降低，总死亡率也更低。

一项最新研究显示，在超重/肥胖人群中，大腿越粗，高血压风险越低；进一步细分，粗腿细腰者风险最低，细腿粗腰者风险最高。该研究发表于欧洲内分泌学会会刊Endocrine Connections上。

研究对象来自中国糖尿病患者癌症风险评估，最终纳入9520名40岁及以上研究对象。根据大腿围的三分位数，将研究对象分为T1、T2和T3三组（男性：≤51.2、51.2~55.3和≥55.3 cm，女性：≤50.7、50.7~54.4和≥54.4 cm）。

通过标准问卷收集研究对象的基本信息（性别、年龄等），测量臀股沟（大腿根部）的正下方周长计为大腿围（左右大腿围取平均值），采空腹静脉血化验血糖、血脂、胰岛素，通过稳态模型评价胰岛素抵抗程度，超重定义为24 kg/m2≤BMI＜28 kg/m2 ，肥胖定义为BMI≥28 kg/m2。

线性分析提示，腿围与高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和胰岛素呈正相关，与血压、空腹血糖和总胆固醇呈负相关。

在超重和肥胖人群中，随着大腿围增加，高血压患病率显著下降。

在超重人群中：男性T1、T2、T3三组的高血压患病率分别为64.6%、61.3%、55.1%；女性分别为53.8%、48.1%、43.5%。在肥胖人群中：男性高血压患病率分别为79.5%、75.2%、71.5%；女性分别为74.5%、69.3%、59.0%。

以T1组为参照，在超重、肥胖人群中，T3组高血压风险分别降低32%和49%（P均＜0.001），但在体重正常人群中，腿围与高血压风险无明显关联（P=0.45）。

模型1校正年龄、性别；模型2进一步校正吸烟、饮酒、体力活动、受教育程度、C反应蛋白和脂联素；模型3进一步校正BMI；模型4进一步校正腰围。

将腰围和腿围混合分析，校正年龄、性别、生活因素、C-反应蛋白、脂联素和BMI后，以细腿＆粗腰组为参照，粗腿＆细腰组高血压风险降低48%（OR=0.52；95%CI=0.43~0.63，P<0.001），位列所有亚组最低。

研究还发现，与血压正常者相比，高血压患者普遍年龄更大，吸烟更多，BMI指数、腰围、空腹血糖、胰岛素抵抗和血脂水平更高，而大腿围更低。

基于上述结果，以及大腿腿围测量并不复杂，研究者建议将其纳入高血压评估指标中。

原文：Large thigh circumference is associated with lower blood pressure in overweight and obeseindividuals: a community-based study

翻译：刘希波
审校：王增武、杨瑛
责编：仝满满、兰叶
制图：刘建征、特木尔